Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 162.20g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Киприно Сыр Пармезан, Магнит Персик, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Кабачок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Абрикос, Кухмастер Кетчуп Лечо, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: Помидоры, Укроп, Золотые Луга Сметана 15%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|