|
Сегодня я все таки позволила попробовать и съесть все 1750 калорий. Ну я пыталась есть в день меньше, чем положено, срывалась из-за этого. Не знаю, правда, отвеса, наверное не будет, все таки хлеб зерновой ела. Словом завтра весы покажут.
|
1529 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 116.04g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Помидоры, Тунец в Масле Сербия, Белковый Омлет, Hahne Овсянка на Воде, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Суп из Семги. Dinner: Лэнд Кабачки в Сметане, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко, Йогурт Сербия Башбаш. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Колбаса Сербия Неопланта. more...
|
|