Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 83.28g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тыквенные Вафли. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Сластена Мороженное с Шоколадной Крошкой, Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Капучино Di Torino, Ашан Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|