Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 116.08g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Микрогрин Микс Салатный, Яйцо Куриное, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Баклажан, Кабачок, Фасоль Стручковая, Своя Линия Квашеная Капуста. Lunch: Крыжовник, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные, Своя Лінія Крылышки Копченые. Dinner: Kaija Тунец в Растительном Масле, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|