|
|
1142 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 59.79g | Carbs: 124.00g.
Lunch: Глобус Сыр Гройцер, Активия Йогурт Питьевой, Нектарины, Персики, Яйцо, Магнит Масло Оливковое, SPAR Чечевица Красная, Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Сладкий Красный Перец, Магнит Масло Оливковое, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Чеснок, Томатная Паста, Глобус Сыр Гройцер, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
|
3072 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cardio - 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVeresk's Weight History
|