Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
1746 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 74.70g | Carbs: 226.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Оптималь 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|