Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
37.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 53.69g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. Dinner: Milka Шоколад Chips Ahoy , Maltesers Драже, Lay's Чипсы, Belvita Печенье с Шоколадом, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|