Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 56.85g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Светаево Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром, У Палыча Пирог Жульен, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Котлета Свиная, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг. Snacks/Other: Светаево Мороженое, Черешня, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyazkova-94's Weight History
|