Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 131.95g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе Обжаренное без Масла !, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Сырники в заморозке Аня. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|