Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 62.68g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Окей Салат Рыбный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Marketplace Свекольник со Сметаной. Dinner: Кабачковая Икра, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Творожная Булочка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorskina230's Weight History
|