|
Увидела комментарии под завтраком, наверное, действительно, 1200 ккал маловато для насыщения, поэтому поставлю 1500 ккал.
Сегодня вышло примерно 1400 ккал.
|
1347 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 67.78g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Джон Джоли Харчо с Говядиной , Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|