результат сушки почти минус 8 кг я более чем довольна выхожу на длительную поддержку
|
1657 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 114.31g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, 365 Дней Мороженое Ванильное, Груша, Яйцо Куриное, Волжанин Белок Яичный, USN Casein , Макфа Мука, Narmak Мука Миндальная, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Макси Хлеб Финский Зерновой, Филе Индейки, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|