|
Ağır ağır çıkacaksın bu merdiveler mısralarında olduğu gibi yavaş yavas gidecek tüm fazlalıklar :)
|
86.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 130.41g | Prot: 139.53g | Carbs: 176.11g.
Lunch: Cevizli Baklava, Pepsi Max, Bulgur Pilavı, Ciğer. Dinner: Bulgur Pilavı, Ciğer. Snacks/Other: Twix Twix, Antep Fıstığı, Master Farm Çiğ Kaju, Magnum Mini Badem. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagliklizayifla.'s Weight History
|