|
|
1438 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 61.16g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Арктика Икра Омуля, Бон Матин Сыр Творожный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Жареное Яйцо. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Морской Окунь. Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Перекресток Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Бон Матин Сыр Творожный. Snacks/Other: Мармелад, Сушка, Мармелад. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Working - 6 hours, Pole Dancing - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|