Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 64.97g | Carbs: 260.37g.
Breakfast: Кофе, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Яйцо, Exquisa Крем Сыр, Премия Форель Слабосоленая, Кабачок, Авокадо, Помидоры Черри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Селянське Сливки 33%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Фасоль Стручковая, Лук, Сладкий Красный Перец, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Дыня, АТБ Инжирный Персик, Черешня Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|