|
|
1389 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 95.15g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Лента Кета Филе с/с, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Манго, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. more...
|
|
 Comments
Успехов Вам. Я начинала с похожего веса. Сейчас очень хорошее время. Много сезонных овощей.
16 Jun 24 by member: allaskvortsova1975
|
с большого веса хорошо скидывать. быстро дело пойдёт!
16 Jun 24 by member: Ljubovpodg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|