Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 113.63g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Холодушка Курица Заливная. Lunch: Ирмень Творожок Ирменский Виноград Манго Папайя Чиа, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом, Помидоры, Пангасиус. Dinner: Черкизово Уши Свиные с Чесноком. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|