Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 105.66g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Шпроты, Алтайские Закрома Хлеб Отличный, Холодец, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Магнит Банан, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Котлеты свиные говяжьи. Snacks/Other: Матча, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|