Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 25.23g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яшкино Печенье Овсяное, Невский Кондитер Карамель. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Жареное Яйцо, Бон Пари Мороженое Банановое. Dinner: Fruttobella Лёд Апельсиновый, Сады Придонья Пюре Яблоко, Ярче Пирожное Альпийские Склоны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|