Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
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84.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 32.82g | Prot: 126.47g | Carbs: 233.55g.
Breakfast: Dole バナナ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Lunch: セイミヤ 海苔鮭弁当 銀鮭, 大堀 蒸し鶏とくらげの中華和え 大. Snacks/Other: テーブルマーク 国産こしひかり, セイミヤ あじ握り, おかめ納豆 極小粒, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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