Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 148.37g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Оливки, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Lunch: Лента Форель Радужная, Global Village Квашенная Капуста, Гречка Отварная, Лэнд Гречаники с Индейкой. Dinner: Green Milk Растительное Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Геркулес Овсянка, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankari riippuvuuden's Weight History
|