giuseppepiano62's Journal, 16 Jun 24


View Diet Calendar, 16 June 2024:
1852 kcal Fat: 74.40g | Prot: 96.89g | Carbs: 194.51g.   Breakfast: Agrisicilia Confettura Extra di Pere Coscia Dell’Etna, Tè (Infuso), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Amo essere Eccellente Miele di Lavanda, Selex Semi di Girasole Biologici, Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè (dalla Moca), AMO ESSERE Veg Bevanda alle Mandorle. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Curcuma, Capperi, Aglio Cotto, Pomodori Ciliegini, Eurospin Nasello Sudafricano, Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde), Panificio Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Eurospin Valeriana Foglia Verde, Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Noci, Rosato, Il Picchio Barbabietole Rosse. Dinner: Nocciole, Mandorle, Melinda Mela Golden. more...
3033 kcal Exercise: lavori edili in casa - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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