Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 99.01g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Останкино Дымовица из Лопатки, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Konkes Суп-Пюре Грибной. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Багет Традиционный, Президент Сыр с Белой Плесенью . Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Виноград, Нектарин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|