|
На чистом питании всегда такие порции большие😅Еле доедаешь🤣а как пиццу с до до целую за раз, так вообще без проблем🤣
|
1371 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 95.79g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Кофе, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Barilla Спагетти 3 Отварные , Минтай Запечённый. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Нектарины, Творог 5%. Snacks/Other: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Гринвей Балансер Лайт. more...
|
|
 Comments
16 Jun 24 by member: MissBorisovaa
|
6🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
16 Jun 24 by member: angelka.ns
|
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами» 💚
16 Jun 24 by member: fchu7h
|
По мне наоборот домашняя еда вкуснее
16 Jun 24 by member: Лесной гномик
|
А от чего вы чистите питание? Судя по вашему дневнику, оно у вас и так хорошее
16 Jun 24 by member: мой🅟🅡🅘z
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta9605's Weight History
|