Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
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84.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 15.83g | Prot: 108.69g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Lunch: セイミヤ まぐろのあら煮, 佐藤食品 サトウのごはん 銀シャリ, セブンイレブン ゆで卵. Dinner: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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