Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 49.47g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Roshen Roshetto Вафля, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Dinner: Цветная Капуста, Здорова Родина Варенье Клубничное, Обычные Блины. Snacks/Other: Абрикосы, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|