Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 89.15g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Нектарины, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Доброе Утро Цикорий Классический, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Vитамин Канадская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гурманика Салат Летний с Редисом, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Snacks/Other: Sportline Сывороточный Протеин, Чай, Kultlab Крэйзи Капучино, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|