Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 105.50g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Сироп, Білоцерківський Творог 5%, Ашан Банан, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо, Гречка Отварная, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|