Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 63.12g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой, Красная Смородина, Абрикос, Орешки со Сгущенкой, Сочная Долина Сок Яблоко Вишня. Lunch: Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Замороженные), Кукуруза Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Свинина, Черешня. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный , Холодный Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tulamchik's Weight History
|