Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 168.22g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Владкон Тунец с Кукурузой и Овощами. Dinner: Молодой Шпинат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|