Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 129.23g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Свекольник. Dinner: Красное Столовое Вино, Капустный Салат, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К.Ляленька's Weight History
|