Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 83.90g | Carbs: 29.86g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грин Рэй Нут Консервированный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|