Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 89.01g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aplab Арахисовая Паста, Оладушки с рисовой мукой, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наггетсы, Кус кус. Dinner: Абрикос, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Оладушки с рисовой мукой, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Оладушки с рисовой мукой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|