Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 64.51g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Сахар, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Lunch: Сахар, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Подсолнечное Масло, Сахар, Сармич Тертый Сыр, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|