nbt1993's Journal, 14 Jun 24

Treinei o que comi hoje rs

View Diet Calendar, 14 June 2024:
1829 kcal Fat: 63.06g | Prot: 63.18g | Carbs: 259.88g.   Breakfast: Macadâmia, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. Lunch: Hot Roll, McDonald's Sundae Chocolate, Bonduelle Palmito Pupunha, Sushi Filadélfia, Salada de Maionese, Ovo de Codorna, Ceviche de Tilápia, Shimeji na Manteiga, Sushi de Salmão, Uramaki, Alface, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Hemmer Mostarda Dijon, Semente de Abóbora, Hellmann's Maionese. Dinner: Caldo de Mandioca com Frango, Hemmer Mostarda Dijon, Hellmann's Maionese, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Other: Dona Benta Bolinho de Chuva, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Patê de Frango, Hemmer Relish de Pepino. more...
1951 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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