Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 89.08g | Carbs: 245.11g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Lunch: Яйцо Всмятку, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Редис, Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, Суп с сайрой, Мандарины. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Гвардейский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельное пюре, Цветная капуста в духовке. Snacks/Other: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Черешня, Коммунарка Конфета Коммунарка, Чай, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|