Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 104.62g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Добра Їжа Пророщені Зерна, Абрикосы, Банан. Lunch: Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Сарделька, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вода, Кофе с Сахаром, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Вареное Яйцо, Житня Сила Хлеб Гречаный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, АТБ Банан. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Житня Сила Хлеб Гречаный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours and 11 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шуклинова's Weight History
|