Юрій Кулаковський's Journal, 14 Jun 24

(17:00) 1150 ккал.
горох-140гр.
на бульонє-280гр.
олія олівкова-10гр.
скумбрія-150гр.
морква-50гр.
огірок-100гр.

---

2704 kcal

Fat: 115.17g | Prot: 147.65g | Carbs: 268.72g.   Breakfast: Сир Гауда, Приготовлений кабачок, Яблуко Зелене, Приготовлена зелена стручкова квасоля, Молода морква, Варене яйце, Вигода Горчица, De Luxe Льняное Масло, Salateira Бульон, Премия Овсянка Плющенная, Яшкино Вафли. Lunch: Огірок (з шкіркою), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Хуторок Горох, Norven Скумбрия, Salateira Бульон, Молода морква, Борщ з Квасолею. more...

1794 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...