Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
100 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 172.93g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Zbregov Молоко, Сырники Сырники. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пиво, Агонь Картофель Фри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|