Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 130.23g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Сельдь Соленая, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Грин Рэй Нут Консервированный, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грин Рэй Нут Консервированный, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|