Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 102.77g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Нектарин, Ночная овсянка в изолятом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Салат с киноа и с/с форелью. Dinner: Bombbar Topping Summer Raspberries, Магнит Яблоко Гренни Смит, Конфеты из нута, Село Зелёное Творог 5% Зерненый. Snacks/Other: Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желе из мягкого творога, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_455's Weight History
|