Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 134.01g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: MST Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Огурец (с Кожурой), Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Vita Max Хлебцы, Кокосовое Масло, Помидоры, Добров Шинка Куриная, Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Добров Шинка Куриная, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|