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Da wäre mehr drin gewesen, aber nach der Fresskalation am Wochenende (ausgelöst durch Migräne mit "alles scheiß egal" Stimmung) bin ich dennoch ganz zufrieden. 🙂
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82.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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257 kcal
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Fat: 13.38g | Prot: 12.94g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Penny Markt Gouda, Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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