hakay_'s Journal, 14 Jun 24

Akşam öğünü 8:00 PM ✅
Tilapia + ıspanak 👌

View Diet Calendar, 14 June 2024:
1496 kcal Fat: 76.76g | Prot: 124.13g | Carbs: 76.79g.   Breakfast: Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta, Yumurta Beyazı, Badem, Yulaf Ezmesi. Lunch: Ton Balığı Salatası. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Üstadım kas olsun 💪, böyle estetik tabakları görünce bir şey paylaşma istemiyorum :) 
14 Jun 24 by member: Rider-Man
Afiyetle Hakay keyifli günler dilerim👌🏻😊 
14 Jun 24 by member: Esra .
Usta eyvallah bu mu estetik :)  
14 Jun 24 by member: hakay_
Teşekkürler Esra 🤠 bil mukabil 🙏 
14 Jun 24 by member: hakay_
Bir çok tabağa ve benim tüm tabaklarıma göre 😀 
14 Jun 24 by member: Rider-Man
Tilapia balık turuymus bir anda yemek zannetmiştim. Ona hemen bakinca ıspanagin ustundekinin tavuk yerine balık oldugunu farkettim..😊😊 Afiyet olmuştur  
14 Jun 24 by member: zeynep.kln
Usta bazen yemekleri bir gün önceden hazırlıyorum işte zaman öldürmece ondan 🤠 yoksa hepsi mideye gidiyor :) bu arada kendi sayfanı hafife alma mis gibi taba fotoları var orda 🫡 
14 Jun 24 by member: hakay_
Zeynep teşekkürler :) evet tilapia balık ben Afrika Nil nehrinde yemiştim ama Amerikada da görünce hemen aldım ama aynı tad değil 🤠 her şey yerinde güzel 👌 
14 Jun 24 by member: hakay_
Tilapia 'yi anlat bize hocam. Anlat ki.. çözülsün dilimiz..  
14 Jun 24 by member: htcnur
Valla şov yapacam şimdi Wikipedia dan 🤠 
14 Jun 24 by member: hakay_
Evet internetten bakınca Afrika bölgesi çıkmıştı. 😊 Tabi herseyi yerinde yemek ayrı bir güzel olur. Böylelikle bende öğrenmiş oldum teşekkürler 👍 Tekrardan afiyet olsun 😊 
14 Jun 24 by member: zeynep.kln

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hakay_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.