Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 99.05g | Carbs: 44.59g.
Breakfast: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Вареное Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки. Lunch: Preston Панировка, Лосось, Тунец. Dinner: Угорь Копченый. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|