съела два дня назад сырники вечером утром отеков на 300 гр сегодня вес такой же отёк не сходит я не знаю что делать...уже отчаялась посоветуйте что-нибудь, пожалуйста
|
799 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 45.96g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Зефир, Нектарины, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Котлеты из Куриной Грудки, Мираторг Перловка на Пару, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Bathing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Cross Training - 11 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...
|
|