|
грустно. буду есть. еды много, но все в рамках дневного каллоража. опять ге добираю углеводов.
|
1455 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 69.43g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Point Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Il Patio Сырный Суп с Гренками, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Соевый Соус, Горлинка Горчичное Масло , Белый Хлеб, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Черешня, Bounty Bounty , Bounty Bounty . more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Working - 7 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|