|
начинаем кето
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 60.64g | Carbs: 39.18g.
Breakfast: Шницель Свиной, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Яйцо Куриное, Сыр Фета. Snacks/Other: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Котлеты из Куриной Грудки, Алан Колбаса Московская, Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|