Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 109.34g | Prot: 88.18g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Зимовье Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Кабачок, Морковь, Батат, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Красные Помидоры, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лента Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_o_o's Weight History
|