Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 92.08g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлебцы Ржаные. Dinner: Сосиска, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Авокадо Авокадо Хасс, Нектарин, Чернослив, Болгарский Перец, Магнит Огурцы, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|